השירותים שלי: טיפולי פיזיותרפיה בנהריה
שלושה תחומי התמחות, כולם בקליניקה אחת ברחוב נחמיה 14 בנהריה: שיקום רצפת האגן, פיזיותרפיה אורתופדית ושיקום וסטיבולרי. כל טיפול נבנה אישית, עם החזרים חלקיים לחברי קופ״ח כללית ומבטחים פרטיים.
שיקום רצפת האגן
טיפול מותאם לנשים בכל שלבי החיים הסובלות מדליפת שתן במאמץ, תחושת דחיפות או תכיפות במתן שתן, כאבים באגן, בבטן התחתונה או בגב התחתון, לפני, במהלך או לאחר הריון.
הטיפול כולל מענה לכאבים בזמן קיום יחסים, תחושת כובד בנרתיק, שיקום לאחר לידה או ניתוח גינקולוגי, שיקום לאחר ניתוח קיסרי והדרכה בהתמודדות עם היפרדות בטנית. המטרה: לאבחן את שורש הבעיה, לטפל בו, ולהעניק כלים להתמודדות יעילה ובריאה.
מתאים לך אם…
- את אחרי לידה (וגינלית או קיסרית) וחוזרת להתאמן
- יש דליפת שתן במאמץ, שיעול, צחוק או ריצה
- כאבים ביחסי מין או תחושת כובד באגן
- התאוששות מניתוח גינקולוגי
- הכנה מוקדמת לפני ניתוח או הריון
פיזיותרפיה אורתופדית
מתאים למטופלים ומטופלות עם כאבי מפרקים, אחרי ניתוחי החלפת מפרקים או ניתוחים אורתופדיים לתיקון שברים, וכן לשיקום מפציעות ספורט, כאבי גב, ברכיים וצוואר. כולל גם טיפול בכאבים אורתופדיים בהריון ולאחר לידה.
הטיפול משלב הערכה תפקודית מדויקת, טכניקות ידניות ותרגול מותאם, כדי לשפר טווחי תנועה, להקל על הכאב ולשפר את היכולת התפקודית בשגרה, בעבודה ובספורט.
מתאים לך אם…
- אחרי ניתוח אורתופדי (ברך, כתף, ירך, עמוד שדרה)
- פציעת ספורט (ריצה, קרוספיט, כדורסל, אופניים)
- כאבי גב תחתון, כאבי צוואר או כתף כרוניים
- שיקום אחרי שברים ופציעות עבודה
- כאב אורתופדי בהריון או לאחר לידה
דיקור יבש כחלק מהטיפול
דיקור יבש הוא טכניקה משלימה בתוך הטיפול הפיזיותרפי. מחט דקה וסטרילית מוחדרת לנקודת טריגר שרירית כדי להפחית מתח בשריר ולהקל על הכאב, לצד טיפול ידני ותרגול.
אני משלבת אותו בעיקר בכאבי צוואר, גב וכתף ובשיקום פציעות ספורט, בהתאם לבדיקה ורק בהסכמה מראש. מי שמעדיף בלי דיקור, ממשיכים עם טכניקות ידניות ותרגול בלבד.
שיקום וסטיבולרי: סחרחורות ושיווי משקל
פיזיותרפיה וסטיבולרית מסייעת לאנשים הסובלים מבעיות שיווי משקל, סחרחורות, תחושת אי־יציבות או "ריחוף". בעזרת אבחון ממוקד ותרגול מותאם אפשר לשפר את תחושת הביטחון בתנועה ולחזור בהדרגה לשגרה.
הטיפול מתאים לסובלים מסחרחורת בעת שכיבה, קימה או שינוי תנוחה במיטה (BPPV), למתמודדים עם VERTIGO, תחושת חוסר יציבות בהליכה, נפילות חוזרות, וקושי להתרכז בסביבה רוויית גירויים ויזואליים.
מתאים לך אם…
- אבחון של BPPV או VERTIGO אחר
- סחרחורת פתאומית כשמתהפכים במיטה
- תחושת ריחוף או חוסר יציבות בהליכה
- נפילות חוזרות או פחד מנפילה
- תחושת לחץ או קושי בסביבה עם הרבה גירויים
איך נראה תהליך הטיפול
שיחת היכרות
שיחה קצרה בוואטסאפ או בטלפון כדי להבין במה מדובר ולוודא שהטיפול מתאים.
הערכה מקיפה
בפגישה הראשונה: סקירה רפואית, הערכה תפקודית ובדיקה גופנית מלאה.
תוכנית אישית
נבנה יחד תוכנית מותאמת: מספר פגישות, טכניקות בקליניקה ותרגול בית.
מעקב והתקדמות
מעקב רציף בין הפגישות, התאמות לפי הצורך, ומדידה ברורה של ההתקדמות.
החזרים חלקיים לחברי קופ״ח כללית ולמבטחים פרטיים. אני כאן גם כדי לעזור להבין את מנגנון ההחזר.
שאלות נפוצות על הטיפולים
כמה פגישות צריך בדרך כלל?
תלוי בבעיה. שיקום אחרי לידה דורש בממוצע 6–8 פגישות, שיקום אורתופדי אחרי פציעה 4–10, וטיפול בסחרחורות יכול להסתיים גם תוך 3–5 פגישות. נסכם יחד בסוף הפגישה הראשונה.
האם צריך הפניה מרופא?
לא חייבים, אבל הפניה רפואית עוזרת כשרוצים לקבל החזר מקופ״ח כללית או ממבטח פרטי. אפשר להתחיל טיפול בלי הפניה ולהסדיר את ההחזר תוך כדי.
האם קופ״ח כללית מחזירה על טיפולים בקליניקה?
חברי קופ״ח כללית זכאים להחזר חלקי עבור טיפולי פיזיותרפיה אצל מטפלת מוסמכת, בכפוף להפניה ולזכאות. בפגישה אעזור לברר את הזכאות מול הקופה ולהגיש את הבקשה.
מה להביא לפגישה הראשונה?
בגדים נוחים (טייצים/חולצה שמאפשרת תנועה), כל מסמך רפואי רלוונטי (סיכומי ניתוח, MRI/CT, מכתבי שחרור), ורשימת תרופות. לא חייבים. ככל שיש יותר, כך אני יכולה לתפור את הטיפול מדויק יותר.
האם יש חניה ליד הקליניקה?
כן. חניה חופשית ברחוב נחמיה ובסביבה הקרובה. הקליניקה נגישה עם כניסה ללא מדרגות. ההגעה מעכו, שבי ציון, כברי או מעלות-תרשיחא היא נסיעה קצרה, עם יציאה ישירה מכביש 4.
תוך כמה זמן אפשר לקבל תור?
בדרך כלל תוך כמה ימים. אם המצב דחוף (כאב חד, אחרי ניתוח עם חלון טיפולי צר), כתבו לי בוואטסאפ ואתאם לכם פגישה מהירה יותר ככל האפשר.
לא בטוחים איזה טיפול מתאים לכם?
כתבו לי בוואטסאפ תיאור קצר של מה שקורה, ואחזור אליכם עם המלצה על השירות המתאים וזמינות קרובה. ללא התחייבות.